El Journey «Retorno a Ti» es un proceso de transformación y acompañamiento de dos meses, en grupo muy íntimo online, para que puedas conectarte (literalmente) desde tu hogar o cualquier lugar del mundo al que vayas.

Hay momentos en los que sentimos que hemos dejado de habitar nuestra propia vida. Vivimos con prisa, sosteniendo demasiado, con la mente siempre ocupada y cada vez más lejos del cuerpo, del descanso, del disfrute o de aquello que da sentido a nuestra vida.

Y no es porque haya algo roto en ti. También vivimos en una cultura y sistemas que nos empujan constantemente a producir más, acelerar, compararnos y desconectarnos de nuestro cuerpo, de los demás y de la naturaleza. 

Incluso el mundo del bienestar o del crecimiento personal cae en las trampas del individualismo. De límites sin empatizar, sin entender ni conectar con el otro-a, y eso también nos separa y nos daña.

Quizá estás atravesando una ruptura, un cambio importante, un duelo, una etapa de incertidumbre, sentimiento de insatisfacción o algún bloqueo y tienes ganas de atenderlo más allá de la mente. O quizá simplemente ha llegado un momento en el que la vida que llevas ya no se siente como tuya. 

O quizás no. Quizás estás a gusto con la vida que llevas pero quieres explorar más sobre ti y tu relación contigo, con los demás y con la vida.

Retorno a Ti nace para acompañar ese momento. Un espacio para pausar, respirar, explorar y recordar.

A lo largo del Journey aprenderás a escuchar tu cuerpo, sostener tus emociones con más recursos y recuperar claridad sobre el camino que quieres construir. Poco a poco pasamos del ruido mental a la presencia, de la supervivencia a una mayor vitalidad y de sentirte sola-o sosteniéndolo todo a descubrir la fuerza de caminar en comunidad.

En este espacio eres bienvenida-o tal y como estás, en cada momento. Tu historia, tus emociones y el momento vital que estás viviendo tienen un lugar aquí.

Combinamos Breathwork, Somática, Filosofía, Arte y herramientas creativas en un proceso que integra cuerpo, emoción, vínculos y propósito. 

Un espacio donde hay lugar para llorar y también para reír, para descansar y cuestionarte, para sentir, jugar y volver a disfrutar de estar viva-o.

Es un viaje en grupo reducido y con acompañamiento cercano, donde descubrimos que transformar nuestra vida no consiste en hacerlo todo solas-os. Nos sostenemos, aprendemos unas-os de otras-os y practicamos nuevas formas de relacionarnos con nosotras-os mismas-os, con los demás y con la vida.